Schnarchtherapie

Wachen Sie morgens erschöpft auf oder fühlen sich wie „gerädert“? Oft ist Schnarchen daran schuld. Dabei ist ein erholsamer Schlaf wichtig für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Fehlt die Regeneration, führt das zu Tagesmüdigkeit und Konzentrationsproblemen – und zwar nicht nur beim Schnarchenden, sondern auch beim Bettnachbarn / bei der Bettnachbarin.

Wie entsteht Schnarchen?

Meist entstehen Schnarchgeräusche durch eine Engstelle im Rachen. Im Schlaf lässt die Muskelentspannung nach, sodass Zunge und Gaumen den Atemweg verengen können. Weil die Luft dann nicht mehr ungehindert einströmen kann, bringt sie das Gaumensegel zum Vibrieren – das erzeugt das typische Schnarchgeräusch.

Behandlung mit Zahnschienen

Mit einer individuell angefertigten Zahnschiene kann das Schnarchen deutlich vermindert werden oder sogar ganz aufhören. Die sogenannte „Schnarchschiene“ sorgt dafür, dass Zunge und Unterkiefer weiter vorne gehalten werden, sodass der Rachenraum frei bleibt.

Wird das Schnarchen zusätzlich von Atemaussetzern (Apnoen) begleitet, muss eine interdisziplinäre Therapie z. B. zusammen mit einem Schlaflabor erfolgen.